Cara Hemat Uang Tanpa Habiskan Waktu Bersama Keluarga

Pada perkembangan zaman seperti saat ini, hubungan dengan orang lain di sekitar Anda menjadi salah satu hal yang cukup penting. Bahkan, koneksi dapat menjadi kunci bagi kesuksesan seseorang. Koneksi tersebut tentunya bisa didapatkan melalui bersosialiasasi dengan orang lainnya.

Semakin banyak koneksi yang Anda miliki, akan semakin banyak keuntungan yang akan Anda dapatkan. Namun, untuk menjadi seseorang yang punya waktu bersama keluarga atau teman, tentunya membutuhkan pengorbanan.

Tak hanya waktu, tapi juga banyak uang yang terbuang. Apalagi jika Anda semakin aktif dalam bersosialisasi, tentu saja semakin banyak biaya yang dibutuhkan.

Meskipun begitu, Anda bisa melakukan penghematan sekaligus aktif bersosialisasi. Berikut ini beberapa tips berhemat yang bisa Anda lakukan tanpa perlu mengorbankan waktu bersama keluarga atau teman.

1. Jika Makan di Luar, Pesanlah Hidangan Penutup

Saat ini kebanyakan pertemuan dilakukan di restoran dan kafe. Hal ini tentu saja akan membuat Anda mengeluarkan biaya untuk makanan ataupun minuman yang dipesan di tempat tersebut.

Untuk mengatasi hal ini, Anda bisa mencoba untuk memesan hidangan penutup. Hal ini secara tidak langsung akan membantu penghematan 20-50 persen untuk budget makan di luar.

2. Menonton Hemat

Pengeluaran lainnya yang cukup besar dan menguras kantong adalah biaya untuk menonton film di bioskop. Bahkan, harga tiket bioskop akan lebih mahal pada hari libur dibandingkan weekday.

Untuk menghemat hal ini, Anda bisa memanfaatkan aplikasi-aplikasi yang memberikan voucher diskon untuk pemesanan tiket bioskop agar dapat harga lebih murah. 

Anda juga bisa melakukan penghematan dengan tidak membeli makanan atau minuman saat menonton.

Hal ini akan sangat efektif menghemat pengeluaran Anda tanpa harus mengorbankan waktu bersama teman-teman Anda.

3. Menonton Acara Musik secara Gratis

Anda bisa mencoba untuk menghadiri acara-acara musik yang diselenggarakan secara gratis. Bagaimana caranya? Anda bisa menjadi relawan atau volunteer untuk acara tersebut. Hampir semua acara-acara besar tentunya membutuhkan volunteer.

Anda bisa memanfaatkan hal ini. Dibandingkan harus membeli tiket mengapa tidak mencoba mendaftarkan diri menjadi relawan dalam acara tersebut.

Menjadi volunteer tentunya akan membuat Anda menonton konser secara gratis. Bahkan, Anda bisa bertemu dengan artis-artis pengisi acara secara langsung.

4. Membeli Barang Seken

Saat ini ada banyak aplikasi yang membantu Anda untuk mendapatkan barang-barang bekas yang berkualitas dengan harga yang beragam. Biasanya barang-barang ini akan diperjualbelikan di platform-platform online.

Membeli barang bekas tidak sepenuhnya buruk. Anda bisa membeli barang yang berkualitas meskipun dalam kondisi seken. Hal ini tentu saja dapat menghemat pengeluaran Anda secara efektif. Anda tetap dapat bergaya mengikuti tren terbaru tanpa mengeluarkan uang berlebihan.

5. Berikan Hadiah yang Memberikan Kesan

Semakin erat hubungan yang Anda miliki, tentu saja membuat Anda perlu memberi perhatian lebih. Karena itu, wajar-wajar saja jika Anda berusaha untuk memberikan barang-barang pada momen spesialnya, seperti ulang tahun, anniversary, dan masih banyak lainnya.

Namun, dibandingkan harus membeli barang-barang yang mahal, mengapa tidak mencoba untuk memberikan hadiah yang memberikan kesan. Hal ini tentu saja akan lebih mengesankan dibandingkan hadiah dengan harga yang mahal.

Misalnya, Anda ingin memberikan hadiah pada teman wanita. Cobalah untuk mempertimbangkan memberi hadiah yang mungkin sangat disukainya atau memang dibutuhkannya dibandingkan harus memberikan hadiah-hadiah yang mahal.

6. Memanfaatkan Diskon dan Promo

Perkembangan zaman, khususnya teknologi saat ini, memang dapat sangat membantu dalam penghematan.

Saat ini banyak sekali aplikasi e-commerce yang dapat membantu Anda menemukan beragam voucher diskon dan kupon dari berbagai sumber. Dengan begitu, Anda tetap bisa memiliki barang yang jadi keinginan tentunya.

Ingat, Selalu Sesuaikan dengan Kondisi Finansial

Memiliki waktu bersama keluarga dan teman memang penting, apalagi hal tersebut dapat memengaruhi kesuksesan Anda pada masa depan. Namun, tentu saja Anda harus menyesuaikan hal-hal yang membutuhkan pengeluaran dengan kondisi finansial.

Selengkapnya →

Cara Turunkan Berat Badan Terbaik

Salah satu resolusi tahun baru yang paling banyak diminati adalah menurunkan berat badan. Namun, sudah benarkah program diet yang Anda jalani untuk mencapainya?

US News and World Report baru saja merilis daftar diet terbaik 2018 dan yang berada di peringkat terbawah adalah keto dan dukan.

Diet keto adalah diet yang menerapkan pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak, sedangkan diet dukan yang konon dijalankan Kate Middleton dan Jennifer Lopez adalah diet yang menyarankan hanya mengonsumsi protein dan air putih saja selama lima hari.

Seperti diberitakan CNN, Kamis (4/1/2018), pola diet rendah karbohidrat sangat berpengaruh bagi kesehatan dalam jangka panjang meski efektif menurunkan berat badan.

Kedua diet di atas bekerja dengan menimbulkan ketosis, kondisi di mana tubuh memecah lemak yang dimakan dan disimpan menjadi keton untuk digunakan sebagai sebagai sumber energi.

Tak heran, saat menjalankan diet semacam ini, seseorang akan merasa pusing dan mudah kelelahan karena tubuh harus menyesuaikan diri dengan kekurangan karbohidrat.

Para dewan ahli yang terdiri dari 25 pakar di berbagai pusat medis AS juga mengkhawatirkan kandungan lemak yang tinggi pada orang yang menjalani diet keto. Diet tersebut menganjurkan 70 persen kalori harian berasal dari lemak dan kadar karbohidrat yang sangat rendah, hanya 15 sampai 20 net carbs (karbohidrat bersih) per hari.

Padahal, pedoman diet 2015-2020 untuk orang Amerika menganjurkan agar 45-65 persen kalori harian berasal dari karbohidrat dan kurang dari 10 persen kalori berasal dari lemak jenuh.

"Saat Anda melakukan diet keto, secara drastis Anda sudah memotong karbohidrat menjadi 20 per hari. Itu kurang dari satu apel!," kata ahli gizi Lisa Drayer.

Para ahli terutama khawatir akan efek diet ini terhadap orang yang memiliki gangguan hati dan ginjal. Sebab, belum ada cukup bukti yang menjelaskan apakah pola diet seperti itu baik untuk orang dengan masalah jantung dan diabetes.

Diet yang siklus-an seperti ini juga dikhawatirkan dapat menyebabkan fluktasi hormon.

Sementara itu, diet rendah karbohidrat lain yang juga tak kalah populer, Whole30, juga mendapat penilaian buruk.

Diet yang menganjurkan untuk tidak mengonsumsi pemanis buatan, alkohol, nasi, olahan tepung putih, dan susu selama 30 hari ini bahkan berada di urutan ketiga terbawah, setelah keto dan dukan, bersama dengan diet makanan mentah.

Dalam situsnya, diet Whole30 diklaim dapat menghentikan nafsu yang tidak sehat, memulihkan metabolisme agar, menyembuhkan saluran pencernaan, dan menyeimbangkan sistem kekebalan tubuh.

Namun, semua klaim ini diragukan oleh para ahli yang menyebutnya "tidak didukung oleh penelitian independen, tidak masuk akal, dan pembatasan ekstrem."

Diet yang direkomendasikan

Setelah diteliti, diet mediterania untuk kali pertama menempati posisi teratas sebagai pola diet yang dianjurkan bersama Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) yang sudah menempati posisi teratas selama delapan tahun berturut-turut. Keduanya dinilai unggul dalam menjaga kesehatan tubuh.

Drayer mengatakan, yang saya sukai dari diet DASH dan diet mediterania adalah keduanya menawarkan prinsip panduan makan. Seperti mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran, biji-bijian, ikan, kacang polong, kacang-kacangan, dan makanan olahan susu rendah lemak.

Tak hanya membantu menurunkan berat badan, diet DASH juga disebut mampu menurunkan tekanan darah.

Premisnya sederhana: makanlah lebih banyak sayur, buah, dan makanan olahan susu rendah lemak yang memiliki gizi tinggi, serta kurangi lemak jenuh dan asupan garam.

Pola makan yang dianjurkan adalah tiga porsi gandum setiap hari, empat sampai enam porsi sayuran, empat sampai enam porsi buah, dua sampai empat porsi produk susu, dan beberapa porsi daging, biji-bijian, atau kacang-kacangan.

Studi telah menunjukkan diet seperti ini dapat mengurangi tekanan darah dalam hitungan minggu.

Sementara itu, diet Mediterania dinilai paling baik untuk penderita diabetes, walaupun ia berada di urutan kedua untuk diet jantung sehat setelah diet DASH.

Para ahli telah menghubungkannya dengan tulang yang lebih kuat, jantung lebih sehat, risiko demensia dan kanker payudara yang lebih rendah, umur lebih panjang, dan juga berkurangnya risiko diabetes dan tekanan darah tinggi.

Dalam diet mediterania, seseorang dianjurkan untuk mengonsumsi lebih banyak buah, sayur, biji-bijian, kacang-kacangan, dan minyak zaitun.

Sementara itu, gula dan tepung halus tidak diperbolehkan, dan mentega harus dibatasi. Daging bisa muncul dalam menu Mediterania, tetapi hanya untuk menambah rasa masakan. Telur, susu, dan unggas juga boleh dikonsumsi, hanya saja dalam porsi lebih kecil.

Sebagai gantinya, ikan sangat disarankan untuk jadi makanan utama dan segelas anggur boleh dihidangkan saat makan malam.

Selengkapnya →

6 Posisi Bercinta yang Nyaman saat Hamil

Saat Anda sedang hamil, badan akan sulit untuk digerakkan secara fleksibel layaknya sebelum hamil. Hal ini juga berpengaruh pada saat berhubungan intim. Anda akan sedikit kesulitan memilih posisi bercinta yang nyaman. Namun, jangan khawatir. Beberapa posisi hubungan intim ini akan membuat Anda nyaman meskipun sedang hamil.

1. Woman On Top

Posisi seks yang disebut women on top yaitu Anda duduk di atas tubuh pasangan sambil memegang tangannya atau bisa juga berpegangan pada bagian samping tempat tidur. Cara ini dipercaya lebih aman dan dapat memberikan sensasi tersendiri. Soalnya penetrasi bisa lebih dalam dan leluasa.

Posisi ini sangat nyaman karena Anda yang memiliki kendali penuh saat berlangsungnya penetrasi. Hindari posisi berbaring terlentang karena rahim lebih berat daripada biasanya. Lakukan dengan hati-hati dan jangan sampai melukai janin.

2. Spooning

Posisi spooning atau menyendok ini bisa menjadi alternatif bercinta saat Anda sedang hamil. Posisi ini aman dan nyaman. Selain itu, posisi ini memungkinkan Anda melakukan foreplay sebelum penetrasi. Posisi ini memungkinkan pasangan berada di belakang Anda atau memeluk dari belakang.

3. Modified Missionary

Anda bisa mencoba posisi bercinta ini karena berpotensi nyaman dilakukan meski saat hamil. Gaya ini hampir sama dengan missionary namun ada modifikasi sedikit. Anda bisa berbaring setengah badan pada ujung tempat tidur. Lalu biarkan pasangan dengan posisi berlutut.

Eratkan kedua kaki Anda pada pinggang pasangan agar memudahkan saat melakukan penetrasi. Anda juga bisa meletakkan bantal di bawah pinggang atau pantat sehingga posisi tubuh lebih nyaman dan aman. Hal ini juga memudahkan pasangan saat melakukan gerakan dan mendapatkan orgasme.

4. Scissors

Posisi ini cukup mudah dilakukan. Anda hanya perlu memosisikan diri seperti sedang tidur berhadapan. Hanya saja, posisi pasangan berada sedikit di bawah Anda, seperti bentuk gunting. Gaya bercinta ini aman dilakukan karena tidak akan tekanan pada perut. Namun, jika Anda kesulitan, bisa meletakkan bantal pada bagian perut untuk menopang tubuh dengan baik.

5. Doggy Style

Posisi doggy style ini bisa dilakukan saat sedang hamil. Namun, sebaiknya Anda melakukannya dengan berdiri untuk mengurangi risiko tekanan saat bercinta. Cobalah membungkukkan badan hingga kemiringan 90 derajat. Hal ini bertujuan agar pasangan lebih mudah saat melakukan penetrasi. Jika Anda ingin pakai penopang perut, maka gunakan bantal agar lebih nyaman.

6. Duduk

Posisi duduk ini dapat dilakukan saat usia kandungan mencapai pertengahan. Posisi yang diambil bisa saling berhadapan atau membelakangi pasangan Anda. Gaya duduk ini juga memungkinkan Anda mengontrol kedalaman dan kecepatan penetrasi.

Saat hamil, Anda boleh berhubungan intim bahkan jelang proses persalinan. Namun, Anda juga boleh berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu. Beberapa kandungan yang berisiko perdarahan sama sekali tidak disarankan melakukan hubungan intim dengan beberapa posisi bercinta di masa kehamilan akhir. Mau tidak mau, wajib tanyakan ke dokter kandungan untuk memastikan.

Selengkapnya →

5 Jenis Asuransi yang Perlu Anda Ketahui

Asuransi merupakan salah satu kebutuhan yang seharusnya dimiliki oleh semua orang sehingga cara klaim asuransi juga penting untuk diketahui. Asuransi memberikan perlindungan dan jaminan sehingga kita bisa lebih tenang dalam menjalani kehidupan ini. Dengan memiliki asuransi, kita bisa lebih mudah mengatur keuangan karena mau tidak mau kita harus membayar biaya premi dalam jangka waktu tertentu secara rutin.

Layanan asuransi menjadi prioritas bagi mereka yang menyadari betapa banyak manfaat yang bisa didapatkan jika kita memiliki asuransi. Memang sebaiknya setiap orang yang sudah mampu secara finansial segera berpikir untuk memiliki asuransi. Jangan menunda terlalu lama untuk memiliki asuransi karena bagaimanapun juga asuransi bisa memberikan manfaat bagi diri kita sendiri.

Jenis Asuransi

Perlu diketahui bahwa ada beberapa jenis asuransi yang bisa kita gunakan. Sebelum membeli produk asuransi, ada baiknya anda tahu apa saja jenis asuransi yang ada. Berikut adalah 5 jenis asuransi yang perlu anda tahu :

1. Asuransi Kesehatan

Asuransi kesehatan adalah produk asuransi yang akan menanggung biaya perawatan kesehatan anda. Asuransi kesehatan menjadi salah satu jenis asuransi yang sangat penting untuk dimiliki karena bagaimanapun juga kita pasti akan mengalami sakit entah ringan atau berat. Dengan memiliki asuransi kesehatan, kita bisa lebih mudah mendapat layanan kesehatan.

2. Asuransi Pendidikan

Asuransi pendidikan adalah produk asuransi yang akan menanggung biaya pendidikan. Bagi anda yang baru saja menikah dan memiliki anak, sangatlah penting untuk memiliki asuransi pendidikan sedini mungkin agar pendidikan anak bisa lebih terjamin di masa depan.

3. Asuransi Jiwa

Asuransi jiwa merupakan jenis produk asuransi yang akan menanggung biaya asuransi setelah kematian. Jenis asuransi yang satu ini dapat dibeli untuk kepentingan diri sendiri atau untuk kepentingan pihak ketiga sesuai dengan kebutuhan. Cara klaim asuransi jenis ini bisa jadi berbeda dengan jenis asuransi lainnya, jadi pastikan Anda mengenali jenis asuransi yang akan diambil.

4. Asuransi Kepemilikan Rumah dan Properti

Asuransi kepemilikan rumah dan properti merupakan produk asuransi yang akan melindungi aset rumah dan properti yang anda miliki. Produk asuransi yang satu ini akan memberikan perlindungan dan jaminan jika terjadi kerusakan pada properti yang anda miliki. Jika anda memiliki investasi dalam bentuk properti, sebaiknya segera miliki produk asuransi yang satu ini.

5. Asuransi Kendaraan

Bagi anda yang memiliki kendaraan pribadi, sebaiknya anda memiliki asuransi kendaraan untuk menjamin keamanan anda. Asuransi kendaraan merupakan produk asuransi yang akan melindungi kendaraan yang anda miliki. Jenis asuransi yang satu ini akan memberikan jaminan apabila terjadi kerusakan atau kecelakaan yang melibatkan kendaraan anda.

Itulah tadi 5 jenis asuransi yang perlu anda ketahui. Anda bisa memilih jenis asuransi yang paling sesuai dengan kebutuhan anda. Bagi anda yang ingin mendapatkan produk asuransi terbaik, anda bisa memilih asuransi Prudential. Prudential memberikan penawaran banyak jenis produk asuransi dengan biaya premi terbaik dan cara klaim asuransi yang tidak merepotkan.

Selengkapnya →

Xiaomi Mi A2 Lite, Si Raja Smartphone Kelas Menengah

Salah satu vendor ponsel asal China yang sering mengeluarkan produk ponsel terbaru adalah Xiaomi. Nah, salah satu varian terbaru dari vendor ini adalah XiaomiMi A2 Lite yang ditengarai sebagai raja dari smartphone kelas menengah. Seperti apa sebenarnya ponsel pintar keluaran terbaru dari Xiaomi satu ini?

Desain Bodi

HP Xiaomi terbaru ini bisa dikatakan memiliki desain keren terbaik di kelasnya. Desainnya sangat mewah dan premium khas dari Xiaomi. Bentuknya juga ramping dan lebih pendek bila dibandingkan dengan produk Xiaomi lain. Bodi ini terbuat dari bahan aluminium dengan bentangan layar 5,84 inci beraspek rasio 19:9.

Layar ini sebenarnya tak jauh beda bila dibandingkan dengan varian standar Mi A2 lainnya. Bodi ini dilengkapi dengan sensor sidik jari di bagian belakangnya. Sedangkan untuk layar, ponsel ini dibekali dengan layar resolusi full HD+ yang akan memberikan kualitas warna yang lebih baik dari ponsel Xiaomi Mi A2 lainnya.

Pada bagian kanan, ponsel Mi A2 Lite ini dilengkapi dengan tombol pengaturan suara serta power dan lock yang sama seperti ponsel Xiaomi lainnya. Dengan tampilan yang seperti ini, tentu saja akan banyak konsumen yang tertarik untuk memilikinya. Sebab, untuk bagian bodi saja, Mi A2 Lite sudah sangat menjanjikan.

Kamera Ganda

Meski ada pada kelas menengah, nyatanya ponsel Xiaomi terbaru ini menghadirkan kamera ganda yang kebanyakan dimiliki smartphone kelas atas. Kamera ganda ini memiliki resolusi 12 dan 5 MP yang bisa menghasilkan hasil gambar yang jernih dan detail. Bagi Anda yang suka selfie, ponsel ini juga dilengkapi kamera depan beresolusi 12 MP.

Kamera tersebut dilengkapi dengan sensor kamera berkemampuan 1,25 mikron piksel dengan phase detection autofocus. Kamera itu juga dibekali dengan fitur LED Flash yang membuat Anda bisa berfoto baik di tempat gelap ataupun terang.

Performa yang Menjanjikan

Dari segi performa, Xiaomi Mi A2 Lite juga cukup menjanjikan. Ponsel ini dilengkapi dengan prosesor Octa Core dengan chipset Qualqomm Snapdragon 625. HP Xiaomi ini juga dilengkapi dengan RAM yang bisa Anda pilih, yakni 3 dan 4 GB dengan penyimpanan internal berkapasitas 32 dan 64 GB.

Menariknya lagi, ponsel Xiaomi yang satu ini juga dilengkapi dengan baterai berkapasitas besar. Kapasitas dari baterai ponsel tersebut adalah 4.000 mAh. Dengan kapasitas sebesar ini, Anda bisa bermain game menggunakannya hingga 6 jam lamanya. Untuk mendengarkan musik saja, baterai tersebut bisa bertahan hingga 34 jam.

Selain itu, ponsel terbaru dari Xiaomi ini juga dilengkapi dengan jack audio 3,5 mm yang bisa menampilkan suara yang jernih dan bersih saat menelpon ataupun ketika mendengarkan musik. Hanya saja, ponsel ini tetap menggunakan micro USB untuk melakukan pengisian daya dan transfer data, sama seperti ponsel kelas menengah pada umumnya.

Namun, beruntungnya memiliki Mi A2 Lite adalah Anda bisa menambahkan fasilitas penyimpanan media bila penyimpanan internal tak mencukupi. Anda bisa menambahkan kartu SD dengan memasukkannya ke slot microSD yang tersedia. Jadi, mau menyimpan data sebanyak apapun, Anda tak perlu takut tak cukup.

Tertarik membeli Xiaomi Mi A2 Lite untuk lengkapi kegiatan sehari-hari Anda? Kunjungi saja Blibli. Anda bisa mendapatkan penawaran yang terjangkau dengan membeli di sini. Sebab, ada banyak diskon yang bisa Anda dapat. Untuk harga, ponsel ini dibanderol dengan harga mulai 3 jutaan. Harga yang sangat terjangkau untuk ponsel spesifikasi mumpuni ini!

Selengkapnya →

Dampak Kecanduan Main Gadget Bagi Remaja dan Anak

Kemunculan smartphone sebagai perangkat multifungsi menimbulkan dampak tersendiri bagi sebagian penggunanya. Termasuk salah satunya masalah kecanduan smartphone di kalangan remaja dan anak-anak.

Melihat kenyataan itu, dua pemegang saham Apple, Jana Partners dan California State Teacher’s Retirement System (CalSTRS), meminta produsen iPhone X itu campur tangan dalam mengatasi masalah kecanduan smartphone yang dialami anak anak.

Melalui sebuah surat terbuka yang dilayangkan pada Apple melalui Wall Street Journal, Jana dan CalSTRS menuntut perusahaan besutan Steve Jobs itu mengembangkan software yang bisa digunakan orangtua untuk membatasi penggunaan smartphone.

Tuntutan tidak hanya sampai di situ. Berdasarkan kabar yang dirilis dari Financial Times, Selasa (9/1/2018), kedua investor ini juga meminta Apple untuk mengkaji dampak penggunaan smartphone secara berlebihan terhadap kesehatan mental penggunanya. 

  

Menanggapi surat terbuka yang dilayangkan oleh dua pemegang sahamnya, Apple masih irit bicara hingga berita ini ditayangkan.

Diketahui, Jana dan CalSTRS menanam uang cukup besar di Apple. Jika digabungkan, keduanya memiliki aset senilai 2 miliar dollar AS (Rp 26 triliun) atau sekitar 1 persen dari total saham. Angka tersebut mungkin belum seberapa dibanding dengan valuasi saham Apple secara keseluruhan, yakni 890 miliar dollar AS (Rp 11.900 triliun).

Isu kecanduan smartphone di kalangan remaja dan anak-anak saat ini memang tengah jadi perhatian besar di Amerika Serikat. Berdasarkan riset yang dilakukan Common Sense Media pada 2016, separuh remaja di Amerika Serikat merasa kecanduan dengan smartphone dan merasa tertekan jika tidak segera membalas pesan singkat.

Contoh masalah ini dialami mantan bintang Disney, Selena Gomez. Ia pernah membatalkan tur dunia 2016 karena harus menjalani terapi depresi hasil dampak dari kecanduan media sosial.

Sejumlah orangtua di AS juga melaporkan, anak-anaknya tak bisa lepas dari gadget. Jika hal ini terus berlanjut, Jana dan CalsSTRS khawatir reputasi Apple bisa rusak sehingga berdampak pada penurunan harga saham.

Selengkapnya →

Ulasan Seputar Harga dan Fasilitas Hotel Mewah di Bandung

Bandung merupakan salah satu kota besar di Indonesia sehingga tidak heran apabila mempunyai fasilitas yang lengkap. Salah satunya adalah banyaknya pilihan hotel yang ada sebagai tempat menginap ketika sedang berada di kota ini. Ada banyak sekali pilihan hotel di Bandung dari hotel murah untuk kantong mahasiswa atau pelajar dan juga hotel mewah untuk kaum eksekutif. Sehingga ketika memesan hotel tersebut bisa disesuaikan dengan kantong atau budget. Misalnya untuk Anda yang mencari hotel mewah di Bandung juga bisa untuk mendapatkan harga yang lebih murah agar lebih hemat.

Agar mendapatkan hotel mewah tetapi dengan harga lebih murah di Bandung misalnya bisa menggunakan flash sale yang ada di Lalalaway. Dimana Lalalaway sendiri merupakan situs untuk pemesanan hotel mewah tetapi dengan harga lebih terjangkau. Tidak hanya di daerah Bandung tetapi Anda juga bisa memesan hotel di Lalalaway di daerah lainnya bahkan juga yang ada di luar negeri. Sehingga apabila menginginkan pengalaman untuk menginap di hotel mewah tetapi mempunyai budget terbatas maka booking di Lalalaway bisa menjadi jawabannya.

Hotel mewah di Bandung yang disediakan oleh Lalalaway dengan harga lebih murah adalah Sheraton Bandung Hotel dan Towers. Hotel ini berada di Jalan Ir. H. Juanda No 390 kota Bandung dan mempunyai pemandangan yang indah. Hotel ini menawarkan pemandangan gunung dan juga terletak di pusat akses sehingga mudah untuk menjangkau kawasan bisnis yang ada di kota Bandung pada umumnya. Selain itu hotel ini juga bergaya resor sehingga sangat ramah untuk tempat menginap keluarga karena juga berada di taman landscape yang luas dan dengan hawa yang sejuk.

Dengan memesan hotel Sheraton Bandung Hotel dan Towers di Lalalaway Anda bisa mendapatkan harga yang lebih murah. Seperti yang telah dijelaskan bahwa flash sale akan menawarkan harga murah sehingga harga booking yang dari 2 jutaan rupiah bisa didapatkan dengan harga 1,3 jutaan rupiah saja. Sehingga flash sale tersebut menjadi kesempatan untuk bisa mendapatkan fasilitas hotel lengkap dengan harga terjangkau. Dengan harga 1 jutaan rupiah Anda bisa memesan Deluxe Room yang menawarkan kamar dengan tema modern dan chic. Kamar ini menawarkan berbagai fasilitas seperti:

• Dilengkapi oleh TV LCD untuk menonton acara kesukaan tamu ketika menginap.
• Dilengkapi dengan pemandangan taman yang indah.
• Dilengkapi dengan brankas ukuran laptop untuk menyimpan barang berharga.
• Dilengkapi shower hujan, pusat kebugaran, dan juga meja serta sofa yang nyaman.

Sedangkan untuk fasilitas lainnya yang bisa dirasakan apabila menginap di hotel ini adalah:

• Bisa untuk menemukan kafe, butik, dan juga restoran yang indah dengan suasana eropa.
• Dekat dengan museum sehingga bisa dikunjungi ketika sedang menginap di hotel ini.
• Dilengkapi dengan kolam renang dan juga spa untuk tamu.
• Dilengkapi dengan tempat fitness.
• Dilengkapi dengan wifi yang digunakan untuk mengakses internet dengan bebas.
• Dilengkapi dengan ATM untuk mengambil uang tunai.

Lalalaway selain digunakan sebagai booking hotel mewah di Bandung juga dimanfaatkan untuk memesan hotel dengan pesawat. Sehingga apabila mengunjungi situs ini Anda bisa untuk memperhatikan layanan ini agar mendapatkan berbagai keuntungan yang bisa dirasakan. Dimana akan lebih praktis apabila memesan hotel dan pesawat bersama-sama dan juga lebih murah. Selain itu juga mendapatkan gratis sarapan untuk dua orang dan mendapatkan wifi ketika berada di hotel. Untuk menambah referensi anda sebelum pergi berlibur, baiknya anda melihat situs Travel Blog kesayangan anda agar dapat menikati liburan anda dengan nyaman.

Selengkapnya →

Di Pedalaman Hutan Kalimantan Ditemukan Manusia Purba

Baru-baru ini saya memimpin tim penggalian di lokasi arkeologis paling ikonik di Asia Tenggara: Gua Niah di Malaysia.

Selama tiga minggu, kami menelusuri kembali sejarah manusia berumur 20.000 tahun. Kami menemukan beberapa tulang manusia, sisa-sisa mamalia besar (kemungkinan rusa dan ternak liar) dan kulit kerang tiram laut. Juga tergali peralatan batu dan batuan yang hangus.

Menggali di Gua Niah terasa menggairahkan dan sedikit menakutkan—mengingat tempat ini bernilai bagi arkeologi dan juga peradaban manusia.

Terkenal akan pemburu kepala

Taman Nasional Gua Niah terdapat di bagian timur Sarawak, negara bagian Malaysia yang berada di pesisir utara pulau Kalimantan.

Pulau Borneo (nama internasional untuk Kalimantan) membentang di garis khatulistiwa, dan sebagian besar tertutup oleh hutan hujan tropis yang lebat. Beragam satwa liar yang tak ternilai, termasuk orangutan yang terancam punah, terdapat di sini

Sarawak juga memiliki warisan kebudayaan yang kaya, dengan hampir 40 kelompok bahasa atau budaya asli yang tinggal di sana. Hingga tahun 1970-an, pulau ini terkenal akan pemburu kepalanya.

Di pulau ini pula Alfred Wallace, penemu teori evolusi lewat seleksi alam, mengembangkan idenya selama abad ke-19.

Sarawak juga memiliki sejarah pendudukan manusia yang luar biasa, terentang hingga setidaknya 46.000 tahun ke belakang, tak lama setelah manusia modern yang paling awal menempati daerah ini setelah melakukan perjalanan jauh dari Afrika.

Borneo adalah pulau tempat manusia purba ini mulai menjelajah dari satu pulau ke pulau lain di sepanjang Asia Tenggara dan akhirnya tiba dan menempati New Guinea dan Australia, menjadikannya sangat penting untuk memahami sejarah manusia kuno melintasi daerah Australasia.

Gua-gua menakjubkan

Kompleks Gua Niah yang sangat besar berada dalam bukit batu kapur luas di tengah taman nasional. Terdapat 21 gua di jaringan gua utama dengan enam pintu masuk atau mulut gua yang besar. Gua yang paling besar adalah West Mouth (Lobang Kualar) dengan tinggi lebih dari 60 meter.

Ruang-ruang di Gua Niah bergema dengan suara kelelawar dan burung walet, yang tampaknya mengisi hampir seluruh sudut dan celah yang ada. Sarang burung walet sangat diminati, untuk bahan obat tradisional Cina dan juga dijadikan sup.

Sarang-sarang ini dikumpulkan dan dijual setiap hari oleh orang setempat, yang bertaruh nyawa dengan mendaki puluhan meter ke langit-langit tertinggi gua dengan memanjat tiang-tiang kayu tanpa peralatan pengaman.

Potensi Gua Niah dalam memberi informasi ilmiah untuk memahami asal mula manusia pertama kali ditemukan pada abad ke-19, ketika Wallace memperkenalkan gua-gua ini kepada Thomas Henry Huxley—"Si bulldog Darwin". Huxley mengatur ekspedisi Eropa pertama ke Gua Niah, dipimpin Alfred Hart Everett pada 1878-1879, tapi ia kembali ke Inggris dengan hasil tak seberapa.

Hampir 100 tahun setelah itu, barulah penggalian arkeologis pertama dilakukan, dipimpin oleh Tom Harrison dari 1954, dan rekannya Barbara Harrison yang bergabung belakangan. Penggalian mereka berlangsung selama 13 tahun hingga 1967, dengan cakupan area beberapa gua di kompleks Gua Niah dan daerah sekitarnya.

Temuan terbesar mereka didapat di West Mouth. Pada 1958 mereka menggali apa yang disebut “Tengkorak Dalam”. Ini merupakan tengkorak yang tak utuh, dan tulang kaki yang menyertainya dari seorang individu yang sekarang diketahui berusia sekitar 35 ribu tahun.

Harrison menemukan total 270 rangkaian kerangka manusia di West Mouth, tapi tidak seperti Tengkorak Dalam, sebagian besar berasal dari masa pertanian awal atau kuburan Neolitik, yang berusia sekitar 2-4 ribu tahun.

Kuburan dan kapal peti mati

Sejak Harrison, ada tiga tim arkeolog lain yang telah bekerja di Gua Niah.

Yang pertama dari Malaysia, dan menggali di West Mouth pada 1970-an. Mereka menemukan kuburan Zaman Besi, yang berusia sekitar 500-2.000 tahun.

Yang kedua juga berasal dari Malaysia. Mereka menggali area kecil pada gua sekitarnya yang disebut Gua Bercat dan menemukan lebih banyak lagi kuburan Zaman Besi. Gua ini juga telah digali sebelumnya oleh Harrison, yang menemukan banyak peti mati berbentuk kapal dan menceritakan soal banyaknya lukisan yang menghiasi dinding gua.

Tim terakhir berasal dari Cambridge University dan berfokus pada penilaian ulang pekerjaan Harrison. Selain itu, mereka juga memberikan rangka kerja yang terinci untuk menentukan usia temuan arkeologis Harrison dengan menggunakan teknik geologi modern.

Setelah enam tahun merencanakan proyek ini dengan para kolega di Departemen Museum Sarawak, pada 20 November 2017 kami memulai fase riset arkeologi berikutnya di Gua Niah. Hari itu merupakan ulang tahun ke-50 dari akhir penggalian Harrison, dan juga ulang tahun saya yang ke-50.

Gua Pedagang

Kami memilih menggali di tempat yang disebut Gua Pedagang, yang berada di luar kompleks Gua Besar. Kami telah meninjaunya beberapa kali dan selalu terpukau dengan potensinya.

Gua Pedagang panjangnya 190 meter, dengan lebar sekitar 30 meter dan tinggi 15 meter. Harrison menggali sebuah lubang kecil di pintu masuk pada 1956 tapi tidak menemukan apa pun yang bisa dicatat dan menyerah, lalu kemudian berfokus pada West Mouth.

Tim saya berisikan anggota dari Australia, Malaysia dan Sri Lanka, dan melibatkan arkeolog, spesialis warisan budaya dan relawan mahasiswa.

Selama tiga minggu, kami menggali dua kotak di tengah gua, dengan jarak sekitar 20 meter. Tiap kotak berukuran satu kali satu meter, dan kami menggali tiap lapisan dalam unit kecil atau “spit” berukuran lima cm.

Pada kotak pertama, kami menggali sebanyak dua meter sedimen sebelum akhirnya berhenti, karena pekerjaan itu akan kami lanjutkan tahun depan. Pada kotak kedua, kamu mencapai kedalaman 1,8 meter sebelum kami membentur dasar batu kapur gua dan tidak bisa menggali lebih lanjut.

Jadi, apa saja yang kami temukan?

Pada kotak pertama, kami menemukan beberapa tulang manusia termasuk pecahan tengkorak dan bagian tulang kaki, di berbagai lapisan berbeda. Kami juga menemukan sisa-sisa mamalia besar, kemungkinan rusa atau ternak liar, dan kulit kerang laut yang dibawa ke dalam gua oleh manusia dan mungkin dimakan di sana. Ada juga sejumlah peralatan batu dan karang yang tampaknya dibakar/dibuat di gua.

Penemuan di kotak kedua tidak sebanyak kotak pertama, tetapi kami mendapat koleksi perangkat batu yang membentang hingga sedalam hampir 2 meter.

Pada saat itu, semua bukti yang kami miliki menunjukkan bahwa kami menggali melalui lapisan Palaeolitik. Berdasarkan perbandingan dengan obyek-obyek yang ditemukan oleh Harrison di kompleks Gua Besar, kami menduga simpanan di Gua Pedagang berusia hampir 20.000 tahun atau lebih.

Tahun depan kami akan kembali untuk menggali lagi selama setidaknya dua minggu. Rencananya, kami akan berfokus pada kotak pertama, yang paling kaya: kami akan menggali sampai dasar gua, dan juga memperbesar kotak itu, demi mencari lebih banyak lagi tulang manusia dan hewan, serta peralatan batu.

Kami juga akan menitikberatkan penelitian untuk menentukan usia temuan dan sedimen di Gua Pedagang, menggunakan sebanyak mungkin teknik berbeda, sehingga kami bisa yakin berapa usia mereka sebenarnya.

*Associate Professor and Chief Investigator, ARC Centre of Excellence for Australian Biodiversity and Heritage, University of New South Wales, UNSW

Tulisan ini terbit pertama kali di The Conversation

Selengkapnya →

Bayangkan Jika Tawon, Belalang, dan Kecoa Menjadi Satu Hewan

Peneliti baru-baru ini menemukan serangga misterius yang terperangkap di batu amber selama 100 juta tahun.

Tidak seperti serangga lain yang pernah hidup di muka bumi, serangga ini memiliki penampakan yang aneh. Wajahnya seperti tawon namun tidak memiliki sayap, kakinya seperti kaki belalang dan antenanya menyerupai milik semut.

Peneliti menamai makhluk serupa Frankenstein ini Aptenoperissus burmanicus.

"Saat pertama kali saya melihat serangga itu, saya tidak bisa menjelaskan itu apa," kata George Poinar Jr., peneliti dari Universitas Oregon seperti dikutip dari Livescience Senin (17/10/2016).

"Kami bisa melihat kalau serangga itu tangguh dan mematikan. Kami harus menggolongkannya dalam keluarga baru karena tidak cocok dengan keluarga serangga lainnya," tambah Poinar yang juga ahli fosil yang terawetkan dalam batu amber.

Spesimen serangga aneh itu ditemukan di lembah Hukwang di Myanmar. Begitu menemukan makhluk itu, Poinar langsung membicarakan dengan ahli dari berbagai latar belakang. Semua bingung.

"Setelah mereka melihat fosil ini dari sudut pandang keahliannya, mereka melihatnya sebagai sesuatu yang berbeda," kata Poinar.

"Kaki belalangnya kuat, maka kita bisa menyebutnya belalang. Antenanya tampak seperti semut, perutnya tebal menyerupai kecoa tetapi wajah sebagian besar mirip tawon. Kami akhirnya memutuskan ini adalah jenis lain Hymenoptera," kata Poinar.

Pinar menempatkan serangga itu dalam keluarga baru bernama Aptenoperissidae.

Peneliti belum mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana serangga aneh ini hidup. Tidak jelas pula mengapa serangga ini punah. Meski begitu, diduga jenis ini punah karena ketidakmampuannya terbang.

Asal-usul serangga ini misterius. Dia punah tanpa meninggalkan jejak evolusi. Tidak ada kerabat dekat yang dikenal, baik masa lalu atau sekarang.

Selengkapnya →

Inilah 6 Inovasi Menurut Bill Gates Akan Merubah Dunia

Perkembangan teknologi akan selalu diwarnai dengan inovasi-inovasi baru. Namun, manakah yang terbaik dan memiliki potensi untuk mengubah dunia?

Dalam artikelnya untuk Time, Kamis (4/1/2018), Bill Gates memilih enam inovasi besar yang patut Anda simak. Berikut paparannya:

1. Penyimpanan vaksin yang lebih baik

Vaksin adalah salah satu temuan paling berharga dalam perlawanan manusia terhadap penyakit. Sayangnya, vaksin juga mudah rusak bila tidak disimpan dengan baik.

Sekelompok peneliti dari Global Good in Seattle yang ingin menyelesaikan masalah ini telah menciptakan kulkas baru untuk vaksin yang bernama MetaFridge. Kulkas ini bisa mempertahankan suhu dinginnya walaupun mati lampu yang cukup lama sehingga vaksin tetap aman.

Kini, mereka sedang berusaha menciptakan versi lebih kecil dari kulkas tersebut agar mudah dibawa ke tempat-tempat terpencil.

2. Alat penyunting gen

Alat penyunting gen yang kita miliki sekarang, CRISPR, telah digunakan untuk menciptakan berbagai terobosan baru di dunia biomedis. Namun, Gates mengakui bahwa kita masih berada dalam tahap awal pengembangan alat tersebut.

Ke depan, Gates memprediksikan alat penyunting gen akan bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit dan menghilangkan malaria.

“Saya tahu ada banyak pertanyaan mengenai cara menggunakan teknologi ini dengan bertanggung jawab, tapi saya memiliki harapan besar terhadap kemungkinan yang ada,” tulisnya.

3. Energi matahari

Tidak bisa dimungkiri bahwa dalam usaha menghentikan perubahan iklim, kita harus mengurangi ketergantungan terhadap bahan bakar fosil.

Untungnya, Gates berkata bahwa penggunaan energi matahari sebagai alternatif akan segera terjadi.  Dia mengonklusikan hal tersebut setelah melakukan kunjungan ke laboratorium California Institute of Technology.

4. Vaksin mRNA

Penggunaan vaksin masih dibebani biaya yang mahal karena diciptakan dari virus yang lemah atau tidak aktif. Kini, para ilmuwan sedang berlomba-lomba untuk menggunakan materi genetis sebagai vaksin.

Selain lebih murah, Gates berkata bahwa pendekatan ini akan mengajari tubuh untuk menciptakan perlindungan alami dan mencegah penyakit.

5. Pemberian obat yang lebih baik

Perusahaan Intarcia telah menciptakan sebuah alat yang bisa ditanam di bawah kulit dan melepaskan pengobatan perlahan-lahan.

Gates berkata bahwa teknologi ini memiliki banyak aplikasi, tetapi yang paling menarik adalah HIV prophylactic. Dia menulis, satu implan (HIV prophylactic) bisa melindungi seseorang yang berisiko HIV selama setahun.

6. Kecerdasan buatan (AI)

Dari semua inovasi yang ada di daftarnya, Gates menilai bahwa inovasi ini akan menjadi yang paling mengubah dunia.

Dia mengakui bahwa AI akan menimbulkan tantangan-tantangan baru bagi manusia. Namun, AI juga akan membuat hidup kita lebih produktif, efisien, dan lebih mudah.

Selengkapnya →

Daftar Harga Kamera Canon Terbaru untuk Pemula

Dunia fotografi pastilah sangat menarik, karena banyak yang bisa ditangkap oleh mata kamera, entah itu keindahan alam atau ekspresi dari objek yang kita ambil. Dengan foto kita bisa mengabadikan sebuah moment yang jarang terjadi dan bisa menjadi informasi untuk orang lain. Untuk sekarang ini pun banyak orang yang mulai tertarik dan berkecimpung di dunia fotografi. Untuk bisa menghasilkan foto yang bagus maka dibutuhkan peralatan yang menunjang dan peralatan yang pertama Anda miliki adalah kamera. Salah satu produsen kamera profesional Canon juga menjual kamera yang bisa digunakan oleh para pemula, dan berikut ini daftar harga kamera Canon terbaru untuk pemula yang bisa Anda lihat dan menjadi referensi.

Untuk daftar harga kamera Canon terbaru untuk pemula, jika Anda ingin membeli Canon EOS 700D Anda bisa membeli Body-nya mulai dari harga Rp 7.450.000 dan kit II (EF S18-135 IS STM) dengan harga Rp 11.825.000 dengan kecepatan pemotretan bersambungan sekitar 5fps dan 9 titik AF semua tipe silang serta monitor LCD II tampilan yang jernih dari berbagai sudut yang bervariasi. Ada juga harga dari Canon EOS 750D dengan harga bodi Rp 9.075.000 dan Hiybdrid CMOS AF III nya seharga Rp 10.275.000 sudah didukung dengan Wi-Fi dan NFC serta 19 titik AF semua tipe silang.

Selain Canon EOS 700D, Anda juga bisa menemukan daftar harga kamera Canon terbaru yakni Canon EOS 760D dengan harga body Rp 10.050.000 dan lensa Rp 15.300.000. kamera ini memiliki spesifikasi sensor CMOS 24.2 megapiksel, Hiybrid CMOS AF III dan fokus di 19 titik semua tipe silang. Kamera ini juga sudah dilengkapi dengan Wi-Fi dan NFC. Anda juga bisa mendapatkan harga body Canon EOS 5D Mark III seharga Rp 37.800.000 dengan spesifikasi sensor CMOS full frame 22.3 megapiksel, ISO 100-25600 yang bisa dikembangkan hingga 102400 dan titik fokus 61 retikuler kepadatan yang tinggi cocok untuk Anda pemula yang ingin benar-benar serius dengan dunia fotografi.

Terakhir pada daftar harga kamera Canon terbaru adalah Canon EOS 5D Mark IV dengan harga body Rp 49.525.000 dan lensa Rp 62.025.000 atau Anda bisa membelinya juga dengan harga 65.450.000 untuk spesikikasi Kit (EF 24-105 IS II USM) yang bisa untuk pembuatan film 4K (25/30p) dengan 4K frame grab. Sedangkan untuk harga Rp 62.025.000 di atas, Anda bisa mendapatkan Kit (EF 24-70 IS USM) dengan Dual Pixel CMOS AF. Semua kamera ini bisa Anda dapatkan dan gunakan sebagai kamera pemula agar bisa menghasilkan foto yang bagus. Dan harga-harga lebih lengkap ini bisa Anda lihat di Canon Indonesia sebagai referensi dalam menyiapkan kamera pertama Anda.

Selengkapnya →

Ilmuan Tak Sengaja Ciptakan Kumbang Bermata Tiga

Kumbang scarab punya anggota tubuh baru dari hasil modifikasi genetik yang dilakukan oleh para ilmuwan. Matanya bertambah satu dan terletak di tengah kepala.

Ahli biologi dari Universitas Indiana, Amerika Serikat, menemukan fenomena aneh ini secara tak sengaja. Awalnya mereka ingin mempelajari bagaimana gen menentukan susunan dan struktur kepala kumbang scarab.

Pada tahun lalu, para ilmuwan mendapati adanya gen ortodenticle yang mencegah kumbang scarab mengembangkan mata tambahan.

Lalu, saat gen tersebut dinonaktifkan, mata baru kumbang pun muncul saat serangga itu menetas dengan setumpuk mata majemuk di tengah kepalanya.

Dengan menggunakan pemindai mikroskop elektron, para ilmuwan mendapati bahwa mata baru tersebut memiliki struktur yang kompleks. Tak hanya itu, struktur mata juga terhubung dengan sistem saraf sehingga dapat digunakan untuk melihat.

Selain kumbang, mata ekstra juga dapat tumbuh pada lalat buah dengan cara yang sama. Sayangnya, mekanisme genetik mencegah mata baru lalat buah terintegrasi dengan sistem saraf sehingga tidak bisa mengirim informasi visual kepada otak.

"Proyek ini berawal dari temuan yang tidak disengaja," kata Armin Moczek, ahli biologi di Universitas Indiana seperti dikutip dari Live Science pada Selasa (14/11/2017).

"Tapi kita mendapat mata ekstra - sama sekali tidak terduga."

Untuk membuktikan mata baru tak sekedar pajangan, Moczek dan koleganya mengambil kumbang scarab yang masih menjadi lava dan menyinari mata baru tersebut.

Kumbang pun menundukkan kepala atau berpaling untuk menghindari cahaya. Dengan demikian, mata baru ini mampu menerima input sensorik sehingga dapat digunakan untuk melihat.

Modifikasi genetik bukanlah hal baru. Sebelumnya telinga manusia telah berhasil ditumbuhkan di punggung tikus laboratorium hingga pengembangan chimera manusia-babi.

Untuk melakukan hal ini dibutuhkan modifikasi genetik untuk menimbulkan organ kompleks seperti otak dan mata.

Namun, hal itu tak terjadi pada kasus munculnya mata baru pada kumbang scarab yang tumbuh dengan sendirinya. Moczek dan koleganya hanya mereorganisasi komponen genetika yang telah ada dengan menyingkirkan gen ortodenticle.

"Ada pemikiran umum bahwa evolusi yang bersifat kompleks memerlukan perubahan kompleks pada tingkat genetik," kata Zattara. "Hasil kami mengkonfirmasi beberapa temuan lain bahwa perubahan kompleks belum diperlukan dalam kasus ini," imbuhnya.

Selengkapnya →