Sistem Pencernaan Sehat dengan Kebiasaan yang Baik

Juli 27, 2019
Sistem Pencernaan Sehat dengan Kebiasaan yang Baik

Sistem pencernaan merupakan salah satu sistem organ tubuh yang paling penting. Sistem yang satu ini begitu penting karena menentukan seberapa optimal penyerapan nutrisi ke dalam tubuh kita. Tapi, tahukah Anda kalau ada beberapa cara agar sistem pencernaan dalam tubuh kita bisa lebih baik? Beberapa tips berikut bisa Anda lakukan untuk membantu sistem pencernaan dalam tubuh.

Tidak terburu-buru saat makan
Untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan, kita tidak hanya perlu memperhatikan apa saja makanan yang dikonsumsi. Lebih dari itu, Anda juga perlu memperhatikan bagaimana cara Anda dalam mengonsumsi makanan. Sebab, kebiasaan makan yang buruk dapat mengganggu sistem pencernaan dalam tubuh.

Salah satu kebiasan yang perlu dihindari adalah makan secara tergesa-gesa atau terburu-buru. Meskipun beberapa orang dituntut untuk makan dalam waktu yang relatif cepat, namun bukan berarti hal ini merupakan hal yang baik bagi sistem pencernaan. Sebab, sistem pencernaan akan dipaksa untuk bekerja lebih keras untuk mencerna makanan yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu, proses penyerapan nutrisi juga tidak akan berjalan optimal saat Anda makan dengan durasi yang lebih cepat. Jadi, usahakan untuk mengonsumsi makanan secara perlahan sampai makanan benar-benar lembut dan siap untuk dicerna tubuh.

Senantiasa Bergerak secara aktif
Pola makan yang baik jelas jadi syarat utama dalam menjaga sistem pencernaan dalam tubuh. Tapi, selain menjaga pola makan, Anda juga perlu aktif bergerak agar sistem pencernaan dalam tubuh bisa tetap sehat. Sebab, aktivitas yang Anda lakukan sangat bermanfaat untuk sistem kerja dalam tubuh terutama dalam proses pencernaan.

Ketika tubuh aktif bergerak, maka secara tidak langsung pergerakan makanan dalam usus juga akan berjalan lebih lancar. Hal ini tidak akan terjadi apabila Anda cenderung pasif atau lebih banyak duduk setelah makan. Aktif bergerak juga berguna untuk menghindarkan tubuh dari beberapa penyakit seperti diabetes dan penyakit jantung. Selain itu, saat Anda aktif bergerak, Anda juga bisa memiliki bentuk tubuh yang lebih baik dan terhindar dari obesitas. Jadi, pastikan Anda tetap aktif bergerak sepanjang hari sambil menjaga pola makan sehari-hari.

Dua hal diatas merupakan tips yang bisa Anda terapkan untuk membantu sistem pencernaan dalam tubuh. Punya masalah dalam sistem pencernaan seperti mual dan muntah? Jangan khawatir, Anda bisa menggunakan Domperidone sebagai solusi praktis untuk mengatasinya. Domperidone bisa Anda dapatkan secara online melalui Go Apotik. Kunjungi link berikut https://www.goapotik.com/produk/vometa-60-ml-sirup-99 untuk mendapatkan produk dari Go Apotik yang lainnya.

Inilah 5 Tips Agar Mata Tetap Terlihat Segar dengan Insto Dry Eyes

Juli 26, 2019
Inilah 5 Tips Agar Mata Tetap Terlihat Segar dengan Insto Dry Eyes

Mata yang sehat tentu saja bisa membuat aktivitas sehari-hari menjadi lebih menyenangkan. Kamu bisa membaca buku dengan leluasa, berjalan-jalan bersama teman, menonton bioskop, bermain game, dan lain sebagainya. Untuk mendapatkan mata yang sehat, tentu saja kamu harus merawatnya secara berkala, salah satunya yaitu dengan menggunakan tetes mata Insto Dry Eyes. Insto dapat membantu mata kamu menjadi lembab dan tidak kering.

Namun, untuk menjaga mata agar tetap sehat dan segar kadang terabaikan. Saking padatnya aktivitas sehari-hari, kamu sampai lupa untuk menjaga kesehatan mata. Hingga sewaktu-waktu, kamu mengalami mata sepet, mata pegel, mata perih, dan mata lelah. Gejala-gejala tersebut menandakan bahwa mata kamu kekeringan. Mata yang kering disebabkan diantaranya oleh penggunaan kosmetik yang tidak cocok, hormon, alergi debu, cuaca ekstrem, efek samping obat-obatan, dan lain-lain.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan mata tentu saja tidak bisa disepelekan, apalagi mata kering. Insto dry eyes bisa menjadi salah satu solusi untuk mata keringmu. Namun, untuk menjaga mata agar tetap sehat, segar, dan tidak kering, tentu saja diperlukan beberapa upaya perawatan, diantaranya:

1. Rutin mencuci muka dengan air bersih
Hal pertama yang bisa kamu lakukan yaitu rutin mencuci mata dengan air bersih. Selepas beraktifitas, tentu saja akan banyak debu dan kotoran yang menempel pada wajah dan mata. Untuk itu, rutinlah mencuci seluruh bagian wajah dengan air bersih. Dengan begitu, mata kamu pun akan ikut terbilas dan terhindar dari debu. Dengan begitu, mata pun akan terasa segar.

2. Menggunakan kompres kantong teh dingin
Bagi kamu yang suka ngeteh, jangan pernah buang kantong tehnya. Kantong teh dapat membuat mata menjadi lebih segar dan jernih. Cara menggunakannya yaitu cukup basahi kantong teh tersebut dengan air dingin, lalu letakan pada dua bagian mata. Diamkan selama beberapa menit, dan mata pun akan terlihat lebih segar. Jika ingin hasilnya maksimal, kamu bisa melakukannya seminggu 2 kali.

3. Mengkonsumsi makanan kaya vitamin
Selain perawatan dari luar, kamu juga bisa melakukan perawatan dari dalam. Kamu bisa mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin, A, C, dan E, seperti sayur-sayuran hijau, buah apel, pisang, jambu, anggur, mangga, kacang-kacangan, telur, dan makanan yang berbahan susu. Tentu saja makanan-makanan tersebut sangat mudah didapatkan, sehingga kamu bisa dengan mudah membuat mata menjadi lebih sehat dan segar.

4. Menggunakan kacamata
Meskipun mata kamu tidak bermasalah, kamu bisa menggunakan kacamata gaya saat akan bepergian. Gunakanlah kacamata anti-radiasi agar mata terlindung dari sinar UV, debu, dan polusi. Ketiga polutan tersebut tentu saja bisa membuat mata kamu menjadi bermasalah, salah satunya yaitu mata kering. Untuk itu, jangan sepelekan polusi yang ada di sekitar kamu jika mata ingin tetap sehat.

5. Memiliki waktu tidur yang cukup
Hal yang tidak kalah pentingnya yaitu memiliki waktu tidur yang cukup. Tidur yang cukup bisa mengistirahatkan mata kamu dari aktifitas yang padat. Mata yang memiliki cukup istirahat tentu saja akan terlihat segar dan sehat di pagi harinya. Hindari begadang apalagi untuk hal-hal yang tidak penting karena bisa membuat mata kamu pegal, kering, dan lelah.

Itulah beberapa tips agar mata tetap segar dan sehat. Insto dry eyes bisa menjadi solusi untuk mata kering, so, selalu sedia Insto dimanapun kamu berada!

Spesifikasi Lengkap Huawei Mate 20 Pro

Juli 25, 2019
Spesifikasi Lengkap Huawei Mate 20 Pro

Bagi Anda yang ingin memiliki hp android dengan spesifikasi tinggi dan tampilan berkelas, Huawei Mate 20 Pro merupakan pilihan yang tepat untuk anda. Sekarang anda bisa mendapatkan huawei mate 20 pro murah melalui lapak jual beli online. Huawei Mate 20 Pro memiliki perangkat keras terbaik dibandingkan dengan android lain yang ada dipasaran. Berikut ini spesifikasi lengkap dari Huawei Mate 20 Pro.

Bodi
Bodi Huawei Mate 20 Pro ini mempunyai tinggi 157.8 mm dan lebar 72.3 mm. Untuk ketebalannya yaitu 8.6 mm dengan berat 189 gram. Sementara untuk warna pada smartphone ini memiliki 5 koleksi warna diantaranya Emerald Green, Midnight Blue, Twilight, Pink Gold, dan Black.

Smartphone ini terbuat dari bahan kaca (Gorilla Glass 5) di bagian depan dan belakang nya, dan dari aluminum di bagian frame nya. Dan hebatnya lagi, Smartphone ini sudah mengantongi IP68 yang membuat Smartphone tahan dari debu dan air hingga kedalaman 2 meter dalam waktu mencapai 30 menit.

Performa
Untuk performa yang terdapat pada Huawei Mate 20 Pro ini telah menggunakan chipset HiSilicon Kirin 980 dengan prosesor Octa-core berarsitektur Cortex-A76 dan Cortex-A55. Pada urusan grafis, smartphone ini di dukung oleh GPU Mali-G76 MP10 yang berjalan dengan OS EMUI 9 berbasis Android 9.0 (Pie).

Masalah penyimpanan nya, Huawei Mate 20 Pro ini mempunyai 2 tipe kapasitas penyimpanan, pertama dengan RAM 8 GB dan memori internal 256 GB, kedua dengan RAM 6 GB dan memori internal 128 GB, jika masih kurang kita dapat menambahkan memori eksternal (Nano Memory) hingga kapasitas 256GB yang di taruh di slot SIM 2.

Dan untuk kapasitas baterai nya, Huawei Mate 20 Pro ini di bekali baterai sebesar 4200 mAh dengan tipe Li-Po berjenis non-removable (tidak dapat di lepas). Kabar baik nya, smartphone ini telah mendukung fitur Fast battery charging 40W yang mampu mengisi daya baterai hingga 70% dalam waktu 30 menit saja, dan Fast wireless charging yang dapat mengisi daya baterai secara wireless atau tanpa kabel, dan juga Power bank/Reverse wireless charging yang dapat membagi daya baterai ke perangkat lain.

Layar
Huawei Mate 20 Pro ini menggunakan layar tipe OLED yang menghasilkan warna berkualitas dan kecerahan warna lebih tinggi, juga mempunyai sudut pandang lebih luas dan kecepatan respon lebih cepat.

Untuk ukuran layar nya adalah 6.39 inci, ukuran segini cocok buat kalian yang menginginkan layar besar, apalagi buat main game dijamin puas menikmatinya, untuk di genggaman tangan mungkin kurang nyaman digunakan karena layarnya yang sangat lebar.

Resolusi layar nya sendiri 1440 x 3120 piksel dengan aspek rasio 19.5:9 dan kepadatan piksel 538 ppi. Kabar baik nya smartphone ini mempunyai proteksi layar Corning Gorilla Glass 5 untuk mencegah dari goresan atau hal yang tidak di inginkan lainnya, jadi layar smartphone tetap awet dan tahan lama.

Kamera
Untuk memenuhi kebutuhan fotografi, Huawei Mate 20 Pro ini di bekali kamera utama (belakang) tiga yang masing-masing beresolusi 40 MP aperture f/1.8 berlensa wide, 20 MP aperture f/2.2 berlensa ultrawide, dan 8 MP aperture f/2.4 berlensa telephoto hingga 3x optical zoom yang dilengkapi dengan dual-LED dual-tone flash dan teknologi PDAF/Laser AF yang mampu mengunci fokus dengan cepat dan juga OIS yang membuat kamera menjadi stabil dan juga dengan tambahan fitur-fitur lainnya seperti Leica optics, panorama, dan HDR.

Selain itu, Huawei Mate 20 Pro ini mampu merekam video hingga 2160p@30fps untuk resolusi terbesar, dan 720p@960fps untuk slow-motion atau gerak lambat, dan juga dilengkapi dengan fitur gyro-EIS yang membuat video menjadi stabil saat merekam video. Sedangkan kamera depan nya untuk kamu yang hobi ber-selfie, Huawei Mate 20 Pro ini di lengkapi satu kamera depan yang beresolusi 24 MP aperture f/2.0.

Menghangatkan Tubuh Dengan Minum Susu

Juli 10, 2019
Menghangatkan tubuh dengan susu

Jahe adalah salah satu rempah-rempah yang ada di negeri indonesia tercinta kita ini. di mana jadi tubuh diri sendiri memiliki banyak sekali fungsi untuk menyehatkan tubuh kita. selain untuk menghangatkan tubuh juga memiliki fungsi lain seperti berguna untuk digunakan sebagai penghangat tubuh yang di kolaborasikan dengan susu. terlebih susu kotak karena di dalam susu kotak mengandung beberapa kandungan kandungan yang bisa menambah daya tahan tubuh kita juga sehingga jahe bisa dikolaborasikan dengan susu kotak. karena kedua bahan tersebut memiliki fungsi yang sangat sama dan jika di kolaborasikan akan menambah metabolisme dalam tubuh kita sehingga kita menjadi lebih hangat dan terhindar dari penyakit atau dari serangan masuk angin maupun yang lainnya.

maka dari itu segera berpindahlah dari mengkonsumsi obat-obatan biasa menggunakan obat-obatan herbal seperti mengkonsumsi susu kotak yang dikolaborasikan dengan jahe. bahkan beberapa waktu ini juga telah muncul salah satu produk minuman sachet susu jahe karena dua hal ini antara susu kotak dan jahe sangat memiliki keterkaitan yang kuat dalam menyehatkan tubuh kita. maka dari itu gunakan resep ini agar anda bisa sehat dan juga mampu menjalani aktivitas anda sehari-hari tanpa mengonsumsi obat-obatan yang akan menyusahkan diri anda. 

Karena obat obatan mengandung  bahan-bahan kimia di dalam tubuh anda karena jika anda mengkonsumsi jahe susu kotak selama berhari-hari secara berterus terusan kedua bahan ini adalah bahan herbal yang sangat bagus untuk dikonsumsi. dan tidak mengandung yang namanya bahan kimia atau bahan pengawet maka dari itu ini merupakan satu rekomendasi dari kami agar anda bisa hidup sehat dengan mengkonsumsi susu kotak dan jahe. Maka dari itu gunakan tips ini dengan baik agar anda memiliki yang namanya tubuh sehat dan kuat agar anda bisa mengahangatkan dan menstabilkan keadaan suhu yang ada di dalam tubuh anda.sangat menarik sekali bukan oleh karena itu ayo segera pakai susu kotak dan jahe.

Pak Simin Menghidupi Keluarga dengan Berjualan Bensin Eceran

Juli 05, 2019
Pak Simin

Menjadi tulang punggung keluarga merupakan salah satu hal yang cukup berat bagi sebagian orang, terutama Pak Simin. Di usianya yang sudah menginjak kepala 8, ia masih harus membanting tulang untuk menghidupi keluarganya. Dengan tangan-tangannya yang terasa cukup rapuh, ia mencoba untuk mengisikan liter demi liter bensin yang ia jual pada pelanggannya. Meskipun terlihat berat, namun ia tetap bersyukur dengan pekerjaan yang sedang ia jalani.

Siapa sosok Pak Simin?

Pak Simin merupakan sosok sederhana yang sampai saat ini masih berjuang untuk menafkahi keluarganya. Ia tinggal bersama istrinya di kota Banjarmasin setelah beberapa tahun bertransmigrasi dari Pulau Jawa dikarenakan krisis moneter saat itu. Anak-anaknya sudah mandiri sehingga tidak ikut tinggal bersamanya. Namun saat diwawancara, tidak semua anaknya memperhatikan kondisi Pak Simin dan juga istrinya, sehingga mau tidak mau Pak Simin harus berjuang seorang diri.

Kegiatan sehari-hari Pak Simin yaitu berjualan bensin. Pak Simin menjual bensin pertalite seharga 9 ribu rupiah saja perliternya. Ia harus bolak-balik untuk mengambil bensin menggunakan sepeda tuanya. Meskipun badannya sudah renta, ia tetap bersemangat dalam mencari nafkah. Tentu saja ia melakukannya seorang diri karena sang istri mengalami stroke selama 15 tahun hingga sekarang, sehingga sang istri hanya bisa terbaring di rumah menunggu kepulangan Pak Simin.

Dengan berjualan bensin setiap harinya, tentu saja untung yang didapat tidak menentu. Jika sedang ramai, Pak Simin bisa mendapatkan hasil yang cukup, namun sebaliknya jika pembeli sedang sepi, maka Pak Simin hanya mendapatkan hasil seadanya. Meskipun begitu, ia tidak terlalu mempermasalahkan hasil jualan yang didapatnya. Ia percaya bahwa rezeki sudah diatur oleh Tuhan, sehingga ia begitu amat bersyukur dengan apa yang ia miliki sekarang.

Wakaf Syariah Allianz
Pak Simin sangat layak untuk mendapatkan asuransi wakaf dari Allianz. Asuransi Wakaf ini tentu saja bisa menjamin kelangsungan hidup Pak Simin dan juga istrinya. Manfaat yang didapat tentu saja sangat besar, seperti mendapatkan santunan asuransi jiwa dan cacat tetap akibat kecelakaan, santunan asuransi penyakit kritis, santunan asuransi jiwa dasar, dan lain sebagainya. Dengan asuransi wakaf ini, hidup Pak Simin tentu saja akan jauh lebih baik dari sebelumnya.